2016年3月15日 星期二

限定季節好食材【 洛神花 】

 
無毒的食材洛神花
 
春暖花開的季節,正適合洛神花種子種植,洛神花種植容易,不需專業技術,亦不需施農藥與肥料,是如此簡單栽種的作物,可以自然農法給秋冬農產品。
 
 
                                             特別保留了一些去年自留種果實自然風乾,再從中取種子,種子,
                                                     將種子埋在穴盆內地下發芽生長。
                                                         洛神花種子發芽率很高,都採用播種繁殖。
                                                         洛神花種植季節適期在每年的 3-5 月
                                                             建議在梅雨季節來讓洛神花苗快速成長。
                                                   洛神花萼必須經過去籽,即捅花的程序才拿來食用。
                                                     洛神花種植大約 150-180 天,可開始陸續採收,
                                        一般人印象中紅紅的洛神花,其實是花萼,而不是花瓣。
                                                 新鮮加工,製成洛神花茶包、果醬或蜜餞等食品。

洛神花蜜餞做法:

1.新鮮洛神花從底部切下一小片,再以筷子由底部將種籽往上推出,僅留紅色花萼部位。若嫌費力,也可沿著種籽邊緣直接剝下花萼,洗淨瀝乾。

2.起一鍋熱水,洛神花入鍋汆燙5秒後撈起,瀝乾水分,可殺菌且去除澀味。(注意之後步驟洛神花不可接觸到生水,以免酸敗)

3.取玻璃容器,先入滾水消毒風乾,底部先鋪一層冰糖(砂糖也可),接著將汆燙好的洛神花一層層往上疊,間隔幾層後鋪上薄薄冰糖,再繼續堆疊洛神,如此重複幾次直到洛神花完全入罐,期間可用湯匙按壓增加緊密度,最後以冰糖作結。

4.罐子密封放陰涼處待涼後可移入冷藏。靜置約1天,洛神花糖漬入味後即可食用,酸甜爽脆,也可用來沖泡果粒茶。

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